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これまでの食事は白米か胚芽米で、お茶碗に半分か 3分の2程の量でも食後は重い感じ。 年齢と共に、お米の消費量が減っていました。たまたまネットでこの雑穀米を見つけて、試しに買ってみましたが大当たりでした！甘みがあり食後も軽いので、食べやすいです。 私は二合の米に大匙３〜４杯入れてますが、 もちもちしてとても美味しいです。 以前よりごはんをたくさん食べるようになりましたが、お通じも毎日バッチリなので、太ることもなくカラダは軽い！ 体調を整えたい人には是非お薦めします！ 雑穀米 [ 黒米 赤米 緑米 発芽玄米 ひえ きび あわ 押麦 ] 熊本産 ビタミンB群 スタミナ 補給 マラソン ランナー 応援食 真空パック包装 完全無添加 無着色 残留農薬ゼロ【安全・安心保証】 関連情報

陸上の長距離で冬対策のために購入しました。最初に届いた時は有名なメーカーなどとは全く違い、チャック付き袋に入っていて（写真あり）正直心配でした。しかし、履いてみるととてもしっかりとした作りで運動にとても適しております。サイズに関してなのですが、「上口」とはどこの部分でしょうか？38と書いていて、太もも周りのことなのかな？と思ったのですが僕の太もも周りは54ですがちょうど良いくらいでした。なお、太ももあたりにはゴムのようなもの（写真あり）である程度融通がききます。ただ注意ポイントがいくつかあり、まずは「ブラック」を選んだのですが結構テカった感じの黒であるということが一点。そして一番気になるのが「M」のタグが履いた時にちょろっと出ていること（写真あり）これは少し恥ずかしいですね…しかしこのお値段でこんなに良い商品に僕は満足しております。また、陸上で使ってみてしばらくしてからまたレビューを更新したいと思います。 関連情報

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寒い朝の外仕事用に購入しましたが、これ単体ではウォーマーにはなりません。毛糸のウォーマーの上から着用すると暖かいです。滑り止めのゴムがありますが、長時間着用するとずり落ちてきます。 Harimao スポーツ アウトドア 用 レッグ カバー 自転車 サイクリング 日焼け 防寒 対策 関連情報

激走! 日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース富山~静岡415㎞

1.映像と2.書籍を両方ご覧になることをお勧めします。これは、レースではありません。生死も分け隔てなくなる人間の生き様そのものです。そして、もし今年、世界遺産登録になった富士山登山を達成可能な登山経験者ならぜひ、天候の良い日に、トランスアルプスジャパンレースの山岳コースの一部でも、装備をしっかりして縦走などを試みると面白いかもしれません。（当方含め、もう今年実践している人は多数いると思いますが）低気圧や前線の通過に遭遇するとなおさら、登山道が濁流になったり風雨でみるみる体温が低下していく状況含め、選手たちの恐怖や臨場感とシンクロするはずです。（もちろん安全第一ですが）2010年の大会の情報はhttp://tjar2010.seesaa.net/2008年の大会の情報はhttp://tjar.seesaa.net/で過去の経緯の閲覧しますと、書籍の内容がさらに深まること請け合いです。 激走! 日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース富山~静岡415㎞ 関連情報

20160410長野マラソン完走塾その1.